Куда поехать на недорогой спа-отдых в Европе

В Европе такие страны, как Италия, Венгрия, Австрия, имеют древнюю культуру купания. Существует множество преимуществ для здоровья, связанных с термальным циклом «горячее-холодное», с его саунами, бассейнами и паровыми банями.

Хотя многие спа-центры стоят недешево, некоторые оздоровительные перерывы на континенте могут быть удивительно доступными. Если вы знаете, где искать, выгодные предложения можно найти даже в шведских городах или на берегах итальянских озер.

Независимо от того, выбираете ли вы дневной абонемент и останавливаетесь в ближайшем отеле или объединяетесь с другом, чтобы сделать пребывание менее затратным, для путешественников, которые экономят, найдется множество замечательных спа- и велнес-предложений. Ниже вы найдете нашу подборку лучших доступных спа-центров в Европе — стоимостью менее $300 на человека за ночь.

Aire Ancient Baths — Севилья, Испания

Цена: Около $65 за 90 минут.

Расположенные во дворце в стиле мудехар неподалеку от собора, эти старинные бани при свечах, с ароматом апельсинового цвета — блаженное противоядие от городской суеты. Забронируйте 90-минутную термальную экскурсию с гидом, чтобы испытать различные ванны с разной температурой, а также посетить паровую баню и флотацию (ванну с соленой водой). Для полноты ощущений совместите это с процедурой, например, 30-минутным расслабляющим массажем (около $100). В 15 минутах ходьбы от спа-центра находится современный отель Placido y Grata с чистыми линиями (двухместный номер от $235) — отличный вариант для ночлега.

Веб-сайт: beaire.com

Yasuragi — Стокгольм, Швеция

Цена: От $180 на человека за ночь.

Не обязательно ехать аж в Японию, чтобы попробовать знаменитые банные ритуалы этой страны. В этом минималистичном японском спа-центре на острове Вермдо гостям при регистрации выдают халаты юката. Окунитесь в атмосферу полного омовения, сначала сев на низкий табурет, обливаясь водой из деревянного ведра и моясь мягкими круговыми движениями от стоп до макушки. Затем — самостоятельный банный цикл: понежиться в открытых горячих источниках перед ванной для ног и паровой сауной (возьмите горсть соли для отшелушивания). Пакет с ночевкой включает ужин и ежедневную программу мероприятий, таких как цигун, дыхательная гимнастика и звуковое лечение.

Веб-сайт: yasuragi.se

Rudas Baths — Будапешт, Венгрия

Цена: От $25 в будние дни.

Просторные купальни Сечени, возможно, самые известные в Будапеште, но современный спа-центр есть и в купальнях Рудаш (остановитесь в отеле Pest-Buda, где есть двухместные номера от $160). Посещение базируется вокруг турецкой бани 16 века (в некоторые будние дни она доступна только для одного пола, поэтому предварительно проверьте расписание), но здесь также есть несколько термальных бассейнов, в том числе один на крыше, откуда открывается великолепный вид на Дунай и городские пейзажи. Массаж стоит от $25 за 20 минут, а в пятницу и субботу вечером ночные сеансы купания до 3 часов ночи становятся более общительными, похожими на вечеринки.

Веб-сайт: rudasfurdo.hu

The Well — Осло, Норвегия

Цена от $215 на человека за ночь.

Это самый большой спа-центр в Скандинавии, расположенный всего в 15 минутах езды от центра Осло, а это значит, что он имеет впечатляющую систему горячих и холодных процедур, которая заимствована из банных практик всего мира. К услугам гостей девять саун, среди которых лакониум «Северное сияние», сауна для медитации и лесная сауна с видом на деревья, четыре джакузи, холодное погружение, пещерная ванна с горячими источниками и тепидарий в стиле ар-деко с позолоченной скамейкой, а также много других достопримечательностей. Следите за ежедневным расписанием для проведения немецкого ритуала Aufguss (когда мастер сауны кладет на печь шарики со льдом, наполненные эфирными маслами, и поливает их водой, обдувая воздух, чтобы повысить температуру и влажность) и марокканского ритуала Rhassoul, включающего скраб для тела и глиняную маску (около $20).

Веб-сайт: thewell.no

Longevity Health & Wellness Hotel — Алгарве, Португалия

Цена: Двухместный номер примерно от $142.

Сделайте свой отдых в Алгарве оздоровительным, остановившись в этом отеле в Алворе, ориентированном на здоровье. Когда вы не будете купаться на пляже (главный участок золотого песка находится в восьми минутах езды), отправляйтесь в спа-центр, который предлагает «детокс и релакс», включающий инфракрасную сауну, соляную комнату Эпсома, несколько бассейнов с подогревом и пешеходные дорожки. В ресторане Pure Café на ужин подают вегетарианские, безглютеновые и высокобелковые блюда, а гости могут присоединиться к ежедневным групповым занятиям — от йоги и пилатеса до силовых тренировок. Добавьте к этому скраб для тела и банные ритуалы, терапию натуральной глиной, обертывание морскими водорослями и дренажные процедуры, каждая из которых стоит менее $125.

Веб-сайт: longevityalvor.com

Hotel Belle Plage — Канны, Франция

Цена: Двухместный номер примерно от $210.

Когда два года назад этот приморский отель был реконструирован, шумиха вокруг него в основном была сосредоточена на израильской кухне в ресторане на крыше и спа-центре — самом большом специализированном велнес-пространстве в Каннах. Доступ к «сенсорному путешествию» — круглой сауне из розового гималайского соляного кирпича, хамаму с ледяным фонтаном (после этого растирайте кожу холодным льдом, чтобы стимулировать кровообращение), мультисенсорному душу и бассейну ватсу с массажными струями и джакузи — стоит около $80 в час. Или же заказать процедуру, например, 60-минутный маникюр (около $53), 30-минутный скраб для тела (около $80) или 20-минутный сеанс LED Helight Pro для выведения клеток (около $43), и стоимость снизится до $26.

Веб-сайт: hotelbelleplage.fr

Lefay Resort & Spa — озеро Гарда, Италия

Цена: Двойные от $420.

Одного взгляда на озеро Гарда достаточно, чтобы расслабить скованные плечи, именно поэтому все спа-пространства этого курорта — от тренажерного зала до беговой дорожки на свежем воздухе и терапевтического сада — спроектированы с учетом самого большого водоема Италии в качестве фона. После дня, проведенного в исследовании близлежащих городов, погрузитесь в дрейф между разнообразными бассейнами и саунами с подогревом (в частности с панелями из местного оливкового дерева, идеально подходит для детоксикации кожи) и холодными элементами, такими как ручей, способствует циркуляции крови. Процедуры начинаются примерно от $91 за 25-минутный массаж головы.

Веб-сайт: lefayresorts.com

Forsthofgut — Леоганг, Австрия

Цена: От примерно $290 на человека за ночь, минимальный срок пребывания — две ночи.

Сочетание оздоровления с природой лежит в основе огромного спа-центра waldSPA — независимо от того, плаваете ли вы в 25-метровом открытом бассейне (часть зоны для взрослых), глядя на Скалистые горы Леоганг вдали, или погружаетесь в озеро для купания в саду. Плавайте между бассейном онсен в японском стиле, финской сауной на озере (предоставляются смягчающие кожу березовые ветки) и деревянной сауной. Кроме того, вы можете активно поиграть в теннис на кортах отеля, покататься на велосипеде или пройтись по пешеходным маршрутам от самого порога.

Веб-сайт: forsthofgut.at